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现在已经不是谈“do”色变的年代了，相反，那些do得成功的明星们，如果能在各平台不吝分享，反而还能收获无数好评~
像林允和戚薇，就经常分享她们的变美过程~
有人通过微调，状态越来越好 ↓↓↓
但也有人却越do越“假”、“垮”↓↓↓
今天就和大家聊聊：想do出自然好状态，普通人咋避雷？展开剩余82%一、外轮廓or内轮廓？哪个才是自然感的核心很多人以为“脸型流畅=年轻”。
于是感觉脸有凹陷了就一味填平、脸上一有肉肉堆积就直接打瘦脸，外轮廓看起来是流畅了，但整个脸看起来又泡又肿，十分显假。
其实，内轮廓（皮肉纹理、软组织分布）才是自然感的核心。
内轮廓的上半段主要看骨骼：
• 看太阳穴、眉骨和颧骨的轮廓
内轮廓的下半段才是看皮肉的平整度：
• 颧骨下皮肉有没有凹显出肌肉线条，软组织有没有移位，整体凹还是饱满等，越平整就越自然、年轻。
大部分人年轻时的「肉相」都比较饱满，皮肉紧致，看起来就很自然、平整。
——胶原饱满，软组织分布均匀，动态自然↓↓↓
随着年龄增长，胶原和脂肪流失、组织移位、出现断层，导致凹凸感加剧（如法令纹、木偶纹、口角囊袋、嘴角下垂等），这就是我们说的看起来不够平整了。
二、为什么有些人越老越美？为什么舒淇看起来的确老了，但还是很美？
因为她的衰老是整体的、协调的，她的皮肉分布是均衡的，并没有出现凹凸不平或者断层感；
而看起来不自然的脸，往往是只顾局部饱满+忽略其他部位干瘪，做动态表情的时候，就会出现奇怪的、不符合逻辑的皮肉纹路，看起来就科技感满满。
因此，想要实现自然年轻化，福州名韩徐丽珍主任认为正确的思路应该是：
1. 先收紧提升，再少量填充：
先用光电项目或用童颜产品进行收紧皮肤，再对凹陷的部位（比如鼻基底）进行精准补量。
更推荐用童颜产品做韧带上的提拉，让软组织复位提升、改善平整度。
比如在颧弓韧带进行提升加固，能够很好改善苹果肌下垂、法令纹下垂等中面部下垂的问题。
颧皮韧带上做适当提升，也是徐丽珍主任改善平整度的常用方法。
适度在颧皮韧带做收紧+提升，可增强中面部支撑力，从而改善印第安纹，淡化法令纹、木偶纹等问题。
用童颜产品促生胶原效果更好，远期收紧+滋养+提升，带来更长效、更自然灵动的年轻化改善。
2. 保留轻微凹陷感：
像王子文这样，克制地填充一点点，保留了轻微的凹陷，反而增加了辨识度，也更自然高级。
总结一下，自然抗衰正确的思路应该是：
先做收紧提升，再做精准、分层、少量的填充，保留轻微的凹陷感，更显自然、高级。
医美不是变魔术，克制的、渐进式调整会让美更持久、更自然。
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